Smärta höger sida magen vid höften
Smärta höger sida magen vid höften är något många av oss drabbas av någon gång i livet. Orsakerna kan vara helt olika från muskelvärk till allvarligare sjukdomar. Den här artikeln hjälper dig förstå vad som kan orsaka smärtan och när du behöver söka vård. Vi går igenom de vanligaste problemen på ett praktiskt sätt som du faktiskt kan använda i vardagen.
Vilka sjukdomar orsakar smärtan
Blindtarmsinflammation är en vanlig orsak till denna typ av smärta. Smärtan börjar ofta vid naveln och flyttar sig sedan till höger nedre buk. Du kan få feber, illamående och mista aptiten helt plötsligt. Gallstenar ger intensiv smärta i attacker, särskilt efter fet mat (något många känner igen). Njursten orsakar stark smärta som strålar från sidan nedåt mot höften. Tarmproblem som IBS kan också ge smärta på höger sida tillsammans med gaser och diarré.
Muskelbesvär och överansträngning
Tungt lyft eller repetitiv belastning kan skada musklerna runt höften på ett effektivt vis. Trokanterit är en inflammation i muskelfästen väldigt vanligt hos medelålders kvinnor. Den här typen av smärta ökar när du rör dig och blir bättre med vila. Den skiljer sig från inre organproblem genom att den är direkt kopplad till rörelse och belastning.
När ska du söka vård
Ring 112 om smärtan är plötslig och mycket intensiv, eller om du har feber, kräkningar och knappt kan röra dig. Kontakta din vårdcentral om smärtan inte går bort efter några dagar, blir värre eller kommer tillsammans med andra symtom som blod i urinen eller förändrade tarmvanor. Vänta inte det är mycket bättre att låta en läkare kolla ordentligt.
Så hanterar du smärtan hemma
Vila är ofta det första steget. Använd värmebehandling en värmekudde lindrar ofta muskelvärk ganska bra. Receptfria smärtstillande som paracetamol eller ibuprofen kan hjälpa. Undvik tungt lyft och fet mat som kan förvärra besvären. Vid långvarig smärta kan sjukgymnastik göra stor skillnad. Se till att dricka mycket vatten och röra dig lagom för mycket vila kan också göra ont värre tyvärr.
Kom ihåg att varje person är helt unik. Det som hjälper någon annan kanske inte fungerar för dig alls. Om smärtan fortsätter eller blir värre bör du alltid söka läkarhjälp. Det är ingen skam att be om professionell bedömning det är mycket bättre än att bara gissa sig fram.
